孕脉健康|试管婴儿移植后的饮食参考!

  体外受精移植后,除了医院医生经常建议的正常工作和休息以及避免吸烟和饮酒外,合理的饮食安排可以保证胚胎的顺利植入和体外受精的成功率。那么移植后的饮食应该注意什么
 
  1、营养均衡
 
  谷物、鸡蛋、肉类、蔬菜、水果和其他食物应均衡食用,以确保日常饮食的丰富性和多样性。
 
  2、确保优质蛋白的供应
 
  应特别注意补充膳食中钙含量高的食物,如豆腐、豆制品、虾、海带、牛奶和乳制品。
 
  3、适当增加热量的摄取
 
  孕妇在怀孕的前三个月(1-3个月)不需要增加热量摄入。在怀孕中期,他们可以吃一些高热量的食物,如鱼油、蛋黄、菜籽油等。
 
试管婴儿
  4、确保无机盐、维生素的供给
 
  多吃新鲜蔬菜和水果。有严重呕吐症状的孕妇应该多吃。
 
  5、补充叶酸
 
  叶酸,也称为维生素B9,可以预防胎儿神经管畸形。叶酸可以从食物中获得,如绿叶蔬菜,其中含有相对较高的叶酸。它也可以从补品中获得。
 
  6、科学饮食
 
  应注意少量膳食。烹饪应该清淡。不可避免地要吃过度油腻和刺激性的食物。酒精、咖啡、香烟等。应该避免。
 
  7、慎吃进补食材
 
  人参、燕窝、冬虫夏草等中药材性质不同,孕妇的体质因人而异。建议不要盲目补充,最好听医生的指导。

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