做试管婴儿应该吃什么好？
据俄罗斯试管专家表示，健康的饮食习惯是可以提高试管婴儿手术成功率的，比如经常吃一些对身体好的食物，摄入的营养均衡，很多大程度能调节身体的机能，加强身体机能的活性。补充营养虽然好，但是也要注意适量，过度肥胖不仅会对试管婴儿的成功率有影响，还会对腹中的胎儿有影响。今天孕脉健康来分享一下，做试管婴儿的饮食注意事项！
做试管婴儿应该吃什么好？
1、水果和蔬菜
一些有益的水果和蔬菜包括富含铁的蔬菜(绿叶蔬菜如菠菜、羽衣甘蓝、羽衣甘蓝和甜菜)、维生素e(植物油、坚果、葵花籽、绿叶蔬菜)和叶酸(小扁豆、干果)。豆类、豌豆和坚果、鳄梨、深绿色蔬菜、柑橘类水果和果汁)和维生素B6(鱼、面包、全麦，如燕麦片、麦芽和糙米、鸡蛋、蔬菜和大豆)。富含维生素C和抗氧化剂的水果，如李子、葡萄干、蓝莓和石榴，对你的生殖健康也有好处。
2、吃瘦肉蛋白
瘦素可以帮助你获得足够的营养，而不影响你的健康或体重。瘦素的一些好来源包括鱼、鸡、蛋和乳制品。
3、豆子
豆子是蛋白质的良好来源，富含纤维，低脂肪。它们还含有大量的铁、叶酸和许多其他维生素和矿物质。豆类在培育优质卵泡中起着重要作用。一些好的来源包括豆类、扁豆和鹰嘴豆。
4、低脂乳制品
低脂乳制品富含蛋白质和钙，有助于保持健康的体重和提高生育能力。低脂乳制品包括脱脂奶、半脱脂奶或其产品。
做试管婴儿什么不能吃？
桂圆、荔枝
桂圆和荔枝不仅是美味的水果，更有安神补血、养血益脾之效，但性温太热，孕妇食后不但不能达到安胎作用，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。移植之后忌食。
杏仁、山楂
杏仁是最为人们喜爱的坚果，但其含有氢氰酸有毒物质，食后通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿的健康发育。山楂酸甜美味，还能提神、帮助消化和活血通淤，但其、收缩子宫功效，故孕妇食后易引起流产、早产。
饮食不仅对自身有好处，摄入的营养有时候也会改善卵巢的功能，生产出好的卵子，好的卵子能决定试管的成功，所以饮食调节对试管婴儿手术来说也是很重要的一个细节，看完本篇文章的姐妹还等什么，做好笔记，行动起来！
做试管婴儿应该吃什么好？
1、水果和蔬菜
一些有益的水果和蔬菜包括富含铁的蔬菜(绿叶蔬菜如菠菜、羽衣甘蓝、羽衣甘蓝和甜菜)、维生素e(植物油、坚果、葵花籽、绿叶蔬菜)和叶酸(小扁豆、干果)。豆类、豌豆和坚果、鳄梨、深绿色蔬菜、柑橘类水果和果汁)和维生素B6(鱼、面包、全麦，如燕麦片、麦芽和糙米、鸡蛋、蔬菜和大豆)。富含维生素C和抗氧化剂的水果，如李子、葡萄干、蓝莓和石榴，对你的生殖健康也有好处。
2、吃瘦肉蛋白
瘦素可以帮助你获得足够的营养，而不影响你的健康或体重。瘦素的一些好来源包括鱼、鸡、蛋和乳制品。
3、豆子
豆子是蛋白质的良好来源，富含纤维，低脂肪。它们还含有大量的铁、叶酸和许多其他维生素和矿物质。豆类在培育优质卵泡中起着重要作用。一些好的来源包括豆类、扁豆和鹰嘴豆。
4、低脂乳制品
低脂乳制品富含蛋白质和钙，有助于保持健康的体重和提高生育能力。低脂乳制品包括脱脂奶、半脱脂奶或其产品。
做试管婴儿什么不能吃？
桂圆、荔枝
桂圆和荔枝不仅是美味的水果，更有安神补血、养血益脾之效，但性温太热，孕妇食后不但不能达到安胎作用，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。移植之后忌食。
杏仁、山楂
杏仁是最为人们喜爱的坚果，但其含有氢氰酸有毒物质，食后通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿的健康发育。山楂酸甜美味，还能提神、帮助消化和活血通淤，但其、收缩子宫功效，故孕妇食后易引起流产、早产。
饮食不仅对自身有好处，摄入的营养有时候也会改善卵巢的功能，生产出好的卵子，好的卵子能决定试管的成功，所以饮食调节对试管婴儿手术来说也是很重要的一个细节，看完本篇文章的姐妹还等什么，做好笔记，行动起来！
